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Le bain froid est une nouvelle méthode thérapeutique, qui s’inspire de pratiques millénaires de bien-être, basées sur l’immersion du corps dans l’eau glacée. Ces bains de glace permettent donc de refroidir l’eau à une température de 2 à 10° afin de renforcer le système immunitaire et de faciliter la récupération physique après un effort intense.
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Chez Wellis, nous vous proposons de bénéficier de tous les bienfaits du froid à votre domicile, grâce à notre gamme complète de bains froids premium. Ces bains de glace se distinguent par la qualité de leurs matériaux ainsi que par leurs technologies avancées. Ils permettent ainsi de plonger tout ou une partie du corps dans une eau glacée, généralement entre 2 et 10 °C, pendant une courte durée, soit environ 10 à 15 minutes.
Avoir un bain froid premium chez vous, c’est vous permettre de profiter de tous les bénéfices de cette méthode thérapeutique, sans avoir à vous déplacer dans un centre de spa. En effet, un bain de glace ne représente pas seulement un outil de relaxation. Il est votre meilleur allié bien-être au quotidien.
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Les bains de glace sont particulièrement efficaces pour réduire les douleurs musculaires et les inflammations. Au contact de l’eau glacée, les vaisseaux sanguins vont se resserrer, limitant ainsi les enflures. Le froid va également apaiser rapidement les tissus endoloris, en bloquant temporairement les signaux nerveux de douleur. Une fois le bain de glace terminé, la circulation sanguine va s’activer et éliminer les toxines. Ainsi, des séances de 10 à 15 minutes de bains froids, vont aider les sportifs et les athlètes de haut niveau à récupérer facilement après des efforts intenses.
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Les bains froids boostent également votre circulation sanguine, en jouant sur les différences de température. En vous immergeant dans un bain glacé, vos vaisseaux vont se dilater temporairement et réduire le flux sanguin vers vos muscles. A la sortie du bain, le contraste du chaud avec le froid va permettre à vos vaisseaux de se dilater à nouveau et d’améliorer votre circulation sanguine. Ce contraste chaud/froid va alors provoquer une sorte de massage interne qui va faciliter l’élimination des toxines et l’apport d’oxygène dans vos tissus. Le corps se sent alors revigoré.
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L’exposition au froid demande une certaine concentration et de la discipline. En prenant régulièrement des bains froids, vous allez ainsi développer une meilleure tolérance à l’inconfort et renforcer de ce fait votre résilience mentale. En plongeant votre corps dans une baignoire de bain froid, vous apprenez à contrôler votre respiration et à rester calme malgré la sensation d’inconfort. Vous entraînez ainsi votre esprit à mieux gérer les situations difficiles. À long terme, cette pratique de bain glacé améliore votre tolérance au stress et renforce la confiance en vous et en vos capacités.
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Les bains froids sont particulièrement utiles pour les sportifs et les athlètes de haut niveau. Après des séances d’entraînement intense, le bain de glace permet de détendre les muscles, d’apaiser les tensions et de favoriser la récupération musculaire.
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L’exposition au froid stimule aussi la production de globules blancs, ce qui aide à renforcer votre système immunitaire. Une immersion régulière dans un bain froid contribue à vous rendre plus résistant aux infections et aux maladies.
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Le bain froid peut être pris le soir, après une journée intense. En effet; le bain glacé va détendre tous vos muscles en abaissant la température de votre corps. Cette détente des muscles va alors préparer votre corps et votre esprit à un sommeil profond et réparateur.
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Prendre un bain froid a également comme bienfait d’améliorer votre humeur. En effet, l’immersion dans l’eau froide favorise la libération d’endorphines dans votre corps, les fameuses “hormones du bonheur”. Ces substances chimiques naturelles améliorent la sensation de bien-être général.
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Comment choisir parmi les différents types?
Chez Wellis, nous disposons d’une gamme complète de baignoires de bains froids. Vous avez ainsi le choix entre les modèles classiques et ceux dédiés aux sportifs professionnels. Les bains de glace se déclinent également en différentes tailles et capacités, afin de pouvoir s’adapter parfaitement à vos besoins et à votre espace.
Quelles catégories sont disponibles selon la capacité et la taille?
Les bains froids Wellis sont disponibles en différentes tailles et capacités pour s’adapter à tous les espaces. Vous pouvez opter pour un modèle compact comme le NEW NORDFJORD gonflable qui offre une solution d’appoint pour découvrir les bienfaits des bains froids. Vous pouvez aussi opter pour un modèle plus immersif dans votre jardin ou votre maison avec le ICELAND bain froid.
Chez Wellis, nous sommes fiers de vous proposer des bains froids de qualité premium, disposant des technologies les plus avancées du marché, au service de votre bien-être. Faire le choix d’un bain froid Wellis, c’est faire le choix d’un confort authentique, d’une esthétique inégalée et de matériaux durables.
Profitez de tous les bienfaits du bain froid avec Wellis, et transformez votre quotidien en un voyage de relaxation et de régénération.
